ยุคใหม่ / เลื่อนลอย
วิธีกอดต้นไม้
แน่นอนคุณเคยได้ยินวลีกอดต้นไม้ก่อนหน้านี้ แต่คุณเคยใช้เวลาสักครู่เพื่อทำสิ่งนี้จริง ๆ หรือไม่? แม้ว่าต้นไม้บางชนิดเช่นคนจะกอดได้ดีกว่าต้นไม้อื่น แต่ต้นไม้เหล่านี้ก็ต้องการการกอดครั้งแล้วครั้งเล่า โลกคือแม่ของเรา แม่ธรรมชาติมีมากที่จะสอนเรา เราได้รับการหล่อเลี้ยงและรักษาให้หายจากครรภ์ของเธอกอดต้นไม้อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับธรรมชาติของแม่
10 ขั้นตอนในการทำความรู้จักและกอดต้นไม้
- ค้นหาตัวเองในสวนสาธารณะ ป่า หรือพื้นที่ป่าอันเงียบสงบ
- เดินท่ามกลางต้นไม้จนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ต่อหน้า
- สัมผัสพื้นผิวเปลือกไม้ที่แตกต่างกันด้วย ฝ่ามือของคุณ .
- ได้กลิ่นหอมของไม้นานาพันธุ์
- ดูดซับพลังชีวิตของพวกมันเมื่อคุณมองขึ้นไปบนกิ่งไม้ที่แผ่กิ่งก้านสาขาอยู่ด้านบน
- ค้นหาต้นไม้ที่เหมาะกับอารมณ์ของคุณ คุณจะรู้ว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณ
- พูดกับต้นไม้เบา ๆ ด้วยวาจาหรือสื่อสารกับต้นไม้โดยใช้กระแสจิต
- กอดต้นไม้แนวตั้ง: ใช้แขนโอบไว้ในขณะที่กดแก้มเบาๆ กับลำตัว ระวังอย่าให้ใบหน้าเกา บีบให้แน่น ถอนหายใจลึกๆ เป็นหนึ่งเดียวกับต้นไม้ของคุณ
- กอดต้นไม้เต็มตัว: นั่งบนพื้นโอบขาของคุณไว้รอบโคนต้นไม้และในขณะเดียวกันก็โอบด้วยแขนของคุณ
- ขึ้นไปในอากาศกอดต้นไม้: ปีนต้นไม้. นั่งบนแขนขาที่แข็งแรงแล้วคลานด้วยขาของคุณ โน้มตัวไปข้างหน้าและวางท้องไว้กับมันขณะโอบแขนไว้
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:
- รู้สึกอิสระที่จะกอดต้นไม้มากกว่าหนึ่งต้นถ้าอารมณ์ไม่ดี นอกจากนี้ ต้นไม้อื่นๆ อาจอิจฉา
- คุณอาจต้องการนำใบไม้หรือถั่วที่ร่วงหล่นกลับบ้านเป็นของฝากจากเพื่อนใหม่ของคุณ
- อย่าลืมกลับมาเยี่ยมชมต้นไม้ของคุณในแต่ละฤดูกาล และอย่ากลัวที่จะพูดกับมันเพราะต้นไม้เป็นผู้ฟังที่ดี
- พาเด็กไปกับคุณใน 'การผจญภัยทางธรรมชาติกอด' ครั้งต่อไปของคุณ
หลายวิธีในการโอบกอดธรรมชาติ
- ใส่ถุงสีน้ำตาลไปที่สวนสาธารณะแถวบ้านเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน
- ห่อเมล็ดพันธุ์ดอกไม้ฤดูใบไม้ผลิในซองที่คุณส่งการชำระเงินค่าบิลในช่วงเดือนเมษายน - จะไม่แปลกใจที่นักสะสมใบเรียกเก็บเงินของคุณ!?!
- ใช้ทางอ้อมระหว่างทางไปทำงานที่สวนตัวเล็ก ลงจากรถที่จอดแล้ววิ่งไปที่ชิงช้า แกว่งให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้
- ผอมลง.
- เดินเท้าเปล่าผ่านลำห้วยโคลน อย่าลืมบีบนิ้วเท้าของคุณในโคลน
- นอนบนพื้นหญ้าและมองดูก้อนเมฆและจินตนาการว่ารูปร่างของพวกมันเป็นตัวแทนของอะไร
- ทำ ดอกแดนดิไลอัน คอโซ่
- งีบหลับยามบ่ายใต้ร่มเงาไม้
- ออกไปเที่ยวในฤดูใบไม้ร่วงเพื่อเก็บใบไม้หลากสีสัน ต้นสน ลูกโอ๊ก ฯลฯ เพื่อทำเป็นโต๊ะกลางสำหรับโต๊ะของคุณ
- จับคางคก กระซิบความปรารถนาในใจของคุณในขณะที่ถือมันไว้ในมือของคุณ ปล่อยมัน.
- ปลูกต้นกล้า
- ไปเดินเล่นกลางสายฝน (ห้ามกางร่มเด็ดขาด)
- เก็บเปลือกหอยตามชายหาด
- เซอร์ไพรส์ใครซักคนด้วย a ตะกร้าเมย์ ในเดือนกันยายน.
